灵芝从古至今都死大补之物，而灵芝孢子粉其实就是灵芝发育后期释放出来的成熟种子，进行破壁加工得到的，而灵芝孢子粉的功效与作用也是非常丰富的，不过也都是经过破壁处理之后，才能吸收其中的营养物质，但也需要会

子宫肌瘤是女性最常见的肿瘤之一，盛行率随著年纪而有所不同，在生育年龄的妇女，其发生率约为20%左右，虽然子宫肌瘤是常见的良性肌瘤，但有症状的患者，通常伴随不正常出血或经期较长或量较大的状态，且易造成不

下半身水肿显胖的人怎么办？陈玫妃中医师推荐一道玉米薏仁利水汤，利用玉米须，薏仁，赤小豆促进代谢的作用，改善下半身体型。玉米薏仁利水汤：改善下半身肥胖材料：蒟篛2两，牛蒡半条，胡萝卜4两，瘦肉4两。中药

减脂期间最怕找不到健康的好食材，偏偏人体饥饿感来袭时，正是脑波与判断力最弱的时刻，一不小心就很容易被香酥的排骨饭吸引，或是来份快速的美式汉堡止饥。好在，台湾便利商店密度位居全球第二，平均每2211人就

灵芝从只古今都是著名的中草药，而且对人体有非常大的滋补效果，通常也是用来泡水喝，但作为药效很强的中药材，也需要注意灵芝泡水喝的七大禁忌，并不是说什么人任何情况下都可以用灵芝泡水喝的，服用不注意对身体的

生产之后，由于孕育胎儿的需求解除，使得产后身体的基础代谢率相较于怀孕时期要来得下降许多。此时，若新手妈妈只忙着照顾宝宝，而缺乏规律运动，再加上产后进补，新手妈妈恐怕就得跟身上多出的赘肉长期抗战。▲产后

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随着年龄的不断增长，我们脸上的肌肤问题越发严重，各种皱纹，粉刺，斑斑点点爬上我们的脸，特别是黄褐斑最明显了，黄褐斑久治不愈的原因是没有从根源处解决黄褐斑的问题，要做好黄褐斑的防治工作，我们就应该先了解

不管是普通蜂蜜，还是蜂王蜜，都知道其营养价值很好，其实不只是蜜，蜂王胎的作用与功效也是非常丰富的，这个蜂王胎其实就是幼虫成蛹之前吸食蜂王浆而发育成的胚胎营养体，是蜂王浆营养价值的好几倍，就连神农氏都将

怀孕是一件幸福但是却辛苦的事情，因为孕妈妈不能畅快的吃东西有很多的注意事项。但是为了宝宝的健康成长发育，相信每一个孕妈妈都能注重饮食健康。这篇文章就针对孕期在食物上的注意事项进行相关的介绍。1、属性寒

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婴幼儿喂食是宝宝出生后大家最关心的议题之一，全母乳亲喂就好？要选哪种配方奶？什么时候添加副食品？可以喝水吗？.........臭宝出生时，我正值第三年儿科住院医师训练儿科专科训练总共3年），各种儿童疾

牛肺能吃吗有什么危害？牛肺可以吃，并且对人体无害，有补肺止咳的作用，但很多人不适合吃牛肺，市场少也很少卖牛肺。想吃的朋友需要注意，有消化系统疾病、感冒、传染病的人不能吃，常人也不能大量吃，容易上火。牛

      因为随着年龄的增长，我们体内的胶原蛋白也在随时流失。这就会导致我们的脸看起来不如年轻时候那么的丰满和有光泽。那么我们应该如何去补充已经流失的胶原蛋白呢？让我们一起来看一下吧。  现在让

口欲期是宝宝成长过程中必经的过程，当宝宝哭闹时拿奶嘴、满足宝宝的吸吮需求，让哭闹的宝宝快速安静，可以增加宝宝的安全感。睡觉时给予奶嘴安抚、也可以帮助宝宝熟睡，让宝宝有良好的睡眠品质，睡眠不会中断而影响

你的孩子出现过腿脚酸痛吗？明明他白天还在公园乱跑，也未曾跌倒或碰伤过，夜晚却哭个不停喊痛？而且连续出现很多天，甚至长达几个月或几年。医生可能会说这是孩子在长高，只是生长痛。究竟什么是生长痛？该如何缓解

双重人格是一种严重的心理障碍，大家或许在一些电视剧里面有了解到，在现实生活中这种病例是少之又少，患病率在1%-3%之间。但千万不要认为是小问题，知道轻微双重人格有哪些表现前兆之后，发现自己有所变化时，

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摘要准妈妈在怀孕期间是一段比较辛苦的过程，在孕期妈妈们要注意很多事情，不单单是生活习惯，饮食习惯上要更为注重，尤其是注意一些不能吃的东西。有些孕妈妈可能有饭后喝茶的习惯，身边有孕妇在咨询小编，孕妇可以